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Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est étroitement lié à une déficience de certains neurotransmetteurs dans le cerveau, dont la production peut être stimulée par l'alimentation. Le choix des aliments n'est pas le seul paramètre alimentaire à considérer. La façon dont on présente les aliments et le moment choisi pour manger sont des facteurs importants. En effet, les personnes avec un TDAH ont souvent tendance à céder à leurs impulsions, à manger sur le pouce, à sauter des repas, et à se tourner vers des aliments peu nutritifs pour combler leurs envies de gras et de sucre. L'enjeu est d'autant plus important pour les enfants et adolescents, car ils sont en pleine croissance.[-]

Reconnu par l'UNESCO comme « patrimoine culturel immatériel de l'humanité », le régime méditerranéen s'adresse à tous ceux qui souhaitent adopter un mode d'alimentation sain qui réduit notamment les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète, en plus de favoriser un meilleur contrôle du poids. Ce guide vous permettra de : découvrir le secret de la longévité et de la qualité de vie remarquable des populations méditerranéennes; améliorer votre état de santé, réduire les risques de maladies et augmenter votre longévité; profiter de recommandations claires pour bénéficier d'une alimentation saine et équilibrée; planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens variés. Découvrez de délicieuses recettes, faciles et rapides à préparer : pouding au riz à l'anis, pain aux bananes, dattes et noisettes, minestrone, sauté de calmars et de crevettes, filets de turbot croustillants, moussaka, salade de couscous au poulet épicé et aux figues, chili de veau au cumin, pamplemousse au four, mousse aux fraises... et savourez la vie. Faites de votre alimentation votre alliée santé ![-]

Il n'est pas facile de s'occuper d'un enfant qui a des problèmes de comportement ou de développement. L'équilibre personnel de l'enfant et celui de la famille sont en jeu. La collection Médecine familiale fournit de l'information de pointe sur les maladies, leurs symptômes, et leurs traitements, dans une langue précise, simple et accessible à tous. En proposant des solutions concrètes, ce livre redonne de l'espoir aux enfants atteints et à leurs parents. Vous y trouverez toute l'information nécessaire pour aider vos proches qui présentent les symptômes ci-dessus.[-]

Profondément optimiste et rassurant, cet ouvrage indispensable contient tout ce que vous devez savoir au sujet de la ménopause, incluant les dernières découvertes médicales ainsi que les répercussions psychologiques et biologiques liées à la ménopause. Rédigé dans un langage simple et compréhensible, il répondra à toutes vos questions. Découvrez - Le rôle des hormones et les avancées les plus récentes en matière d'hormonothérapie - La façon de gérer les bouffées de chaleur lorsqu'elles surviennent au beau milieu d'une réunion - Les effets de la ménopause sur la sexualité et des suggestions pour remédier à une libido instable - Les changements corporels associés à la ménopause, de la tête aux pieds, en passant par le coeur et les os - Pourquoi il est plus difficile de perdre du poids à la ménopause et des solutions pour y arriver - Des chapitres sur la mémoire (comment la préserver), les sautes d'humeur (comment y échapper) et le sommeil (comment obtenir celui dont vous avez besoin) Enfin, cet ouvrage montre comment la ménopause peut vous amener naturellement à vivre en santé, en forme et en beauté pour le reste de votre vie.[-]