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Je m'appelle Éli, j'ai 15 ans et, depuis quelques semaines, j'ai du mal à voir la vie de manière positive. Mes notes ont fondu, mes relations sociales se sont effritées et mon énergie est à son plus bas. Je ne comprenais pas trop ce qui m'arrivait jusqu'à ce que tombe ce diagnostic : dépression. Je vais mieux maintenant, mais il me reste encore du chemin à parcourir. Le mot « dépression » peut paraître effrayant, mais je me suis rendu compte qu'il est très important d'en parler. J'ai donc décidé de créer ce blogue. Pour que tu saches que d'autres personnes sont aussi passées par là. Qui sait, peut-être y trouveras-tu des anecdotes dans lesquelles tu te reconnaîtras ? [-]

On vous a peut-être diagnostiqué une dépression, un burn-out, une réaction anxio-dépressive, un trouble de l'adaptation ou un trouble de l'humeur. Le phénomène dépressif est pénible à subir. L'auteur apporte de la lumière là où l'on ne voit souvent que de l'ombre. Il s'agit d'une forme d'accompagnement utile qui permet de mieux vivre cette période. Voici donc un livre d'encouragement et d'espoir qui empêchera les fausses croyances et l'inconnu de vous rendre cette période plus difficile. La traversée sera moins éprouvante et vous aurez envie de faire preuve de patience.[-]