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Le programme Zones de régulation est conçu pour aider les élèves à acquérir des compétences en matière de régulation consciente de leurs actions, ce qui conduit à son tour à une augmentation du contrôle et des capacités de résolution de problèmes. En utilisant une approche cognitivo-comportementale, les activités d'apprentissage du programme sont conçues pour aider les élèves à reconnaître quand ils se trouvent dans différents états appelés « zones », chacune des quatre zones étant représentée par une couleur différente. Dans les activités, les élèves apprennent également à utiliser des stratégies ou des outils pour rester dans une zone ou passer de l'une à l'autre. Les élèves explorent des techniques d'apaisement, des stratégies cognitives et des supports sensoriels afin de disposer d'une boîte à outils de méthodes à utiliser pour passer d'une zone à l'autre. Pour approfondir la compréhension des élèves sur la façon de s'autoréguler, les leçons visent à leur enseigner ces compétences : comment lire les expressions faciales des autres et reconnaître une gamme plus large d'émotions, la perspective sur la façon dont les autres voient et réagissent à leur comportement, la compréhension des événements qui déclenchent leurs états moins régulés, et quand et comment utiliser les outils et les compétences de résolution de problèmes. Les activités d'apprentissage du programme sont présentées en 18 leçons. Pour renforcer les concepts enseignés, chaque leçon comprend des questions de sondage à discuter et des instructions pour une ou plusieurs activités d'apprentissage. De nombreuses leçons proposent des activités d'approfondissement et des moyens d'adapter l'activité aux besoins individuels des élèves. Le programme comprend également des feuilles de travail, d'autres documents à distribuer et des éléments visuels à afficher et à partager. Ceux-ci peuvent être photocopiés à partir de ce livre ou imprimés à partir du CD qui l'accompagne. Le programme est conçu pour être enseigné par toute personne qui travaille avec des élèves qui ont des difficultés d'autorégulation. Cela peut inclure des enseignants de l'éducation spécialisée et de l'éducation ordinaire, des ergothérapeutes, des orthophonistes, des psychologues, des conseillers, des comportementalistes, des travailleurs sociaux et des parents. Tout au long du texte, l'utilisateur est appelé « enseignant » ; cependant, cela ne signifie pas que vous devez être un enseignant pour enseigner les leçons.[-]

Vous avez le sentiment que vous n'exploitez pas vos capacités au maximum ? Vous pensez que votre vie n'est pas à la hauteur de vos ambitions ? Vous avez l'impression d'en être spectateur ? Cessez de vous morfondre ! Phillip McGraw vous propose ici une visite guidée de votre vie et vous aide à identifier les for ces qui mènent votre destinée.
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