Documents Baker, Jed 2 résultats

Ce livre est décrit à la fois la science et l'art de la thérapie contre l'anxiété. La science pour surmonter l'anxiété utilise une approche bien documentée appelée thérapie d'exposition progressive qui consiste à aider les individus à faire progressivement face à leurs peurs. L'art de la thérapie consiste à trouver comment convaincre quelqu'un d'affronter ses peurs. Jed décrit des techniques de motivation, des stratégies cognitivo-comportementales, des exercices, des guides de relaxation et de pleine conscience pour réduire l'anxiété au point où les individus peuvent commencer à affronter leurs peurs.

Le livre couvre : les phobies simples, la phobie sociale, le mutisme sélectif, l'anxiété de séparation et le refus scolaire, le trouble panique, le trouble obsessionnel compulsif, le trouble des symptômes somatiques et/ou le trouble d'anxiété lié à la maladie, le trouble d'anxiété généralisée, le perfectionnisme et d'autres peurs courantes.[-]

Ce livre d'images fait appel aux forces visuelles des étudiants autistes, avec des photos en couleur d'étudiants démontrant diverses compétences sociales de la manière correcte (et parfois incorrecte). Les compétences décrites sont destinées à être lues, jouées de rôle, corrigées si nécessaire, jouées un rôle plus et, enfin, être pratiquées par l'étudiant dans des situations sociales réelles. Les « bulles de pensée » montrent ce que les gens pensent pendant ces interactions (pas toujours ce que vous espériez!). Pratique, engageant et terre-à-terre, il s'agit d'un outil précieux pour aider les adolescents à naviguer dans les règles souvent mystérieuses de la conduite sociale dans des situations quotidiennes. Les sections utiles incluent: Conversation ; Construire et entretenir des amitiés ; Affirmer vos sentiments ; Résolution des conflits ; Demander à quelqu'un de sortir avec un rendez-vous ; Faire face à l'école et au travail ; Faire face aux erreurs ;Travailler avec d'autres–Compromis ; Entretiens d'embauche[-]